Если вы увлечены бьюти-сферой, вам наверняка знакомо сезонное обновление образа. С наступлением осени и зимы помады меняют нежные розовые, персиковые и нейтральные оттенки на более насыщенные: глубокие красные, бордовые и коричневые. Лаки для ногтей тоже преображаются: легкие и воздушные тона уступают место ярким и эффектным цветам. Иногда меняются даже привычные прически.
Тем не менее, есть элементы вашей бьюти-рутины, которые остаются неизменными — любимый гель для душа или фирменный парфюм. А стоит ли адаптировать уход за кожей под сезон? Этот вопрос давно обсуждается в интернете. Читайте дальше, чтобы узнать, что по этому поводу советуют дерматологи.
Как сезоны влияют на кожу
Каждый сезон по‑разному влияет на состояние кожи. Если вы заметили, что привычные средства стали менее эффективными, этому есть объяснение. Весной и летом, когда погода теплая и влажная, кожа удерживает больше влаги, но одновременно начинает производить больше кожного сала, что может привести к закупорке пор. Усиленное потоотделение также усугубляет эти проблемы.
Повышенная влажность и пот могут провоцировать обострение таких состояний, как дисгидротическая экзема или акне. Даже регулярное нанесение солнцезащитного крема, хотя и необходимо для защиты кожи, у людей с проблемной кожей иногда вызывает высыпания. Кроме того, летняя жара и солнечные лучи могут усиливать проявления мелазмы, а фолликулит в этот период часто возникает из‑за воспаления волосяных фолликулов под воздействием тепла и пота.
Осенью и зимой кожа особенно чувствительна к перепадам температуры. В переходные сезоны резкая смена погодных условий может вызывать то сухость, то повышенную жирность кожи, а в холодное время года усиливается потеря влаги через эпидермис.
Переходные сезоны, такие как осень и весна, особенно непросты для кожи: резкая смена температуры — от холодной к тёплой — приводит к тому, что кожа в одни дни становится сухой, а в другие — более жирной. Это повышает риск раздражений и высыпаний. Зимой же сухой холодный воздух, низкая влажность, горячий душ, обогреватели и шерстяная одежда дополнительно обезвоживают кожу.
Если у вас есть кожные заболевания — например, экзема, псориаз или акне — потеря влаги без должного восстановления может провоцировать обострения. Кожа становится более воспалённой и чувствительной, что запускает бесконечный цикл расчесывания и раздражений, повышая риск появления рубцов и тёмных пятен.
Нужно ли менять уход за кожей с наступлением нового сезона
Да, уход за кожей должен меняться вместе с климатом. Как именно это делать, зависит от сезона и вашего местоположения, но чаще всего достаточно заменить хотя бы один ключевой продукт.
В городах с ярко выраженными сезонными перепадами полного обновления косметички обычно не требуется. А вот смена увлажняющего крема становится обязательной.
Весной и летом стоит выбирать крем с лёгкой текстурой — например, гелевый или на водной основе. Обратите внимание на состав: если вода или глицерин указаны в начале списка ингредиентов, это значит, что их концентрация выше остальных компонентов, а значит, средство действительно эффективно увлажняет кожу.
Как адаптировать уход за кожей под сезон
Осень
Постепенно вводите увлажняющие очищающие средства и кремы.
Постепенно вводите увлажняющие очищающие средства и кремы.
Используйте более плотные, питательные увлажняющие средства с высоким содержанием окклюзивов и компонентов, укрепляющих кожный барьер, например церамидов. Они помогают снизить трансэпидермальную потерю влаги и сохраняют кожу увлажнённой надолго. Особенно эффективны масла ши, кокосовое и жожоба, а также сквалан.
Зима
Холодная погода делает кожу более сухой и чувствительной. Усильте уход с помощью питательного крема и мягкого очищающего средства.
Обратите внимание на средства для чувствительной кожи или кожи с предрасположенностью к экземе — они помогут минимизировать раздражение. Если вы используете сыворотку с ретинолом, сочетайте её с питательным кремом или выберите крем, уже содержащий ретинол.
Весна
С приходом тепла кожа часто становится жирнее. Переходите на лёгкие текстуры кремов и гелевые средства для умывания.
Для жирной и проблемной кожи лучше заменить кремообразное умывание на гель или пенку — они помогают контролировать избыточное сало и предотвращают обострения.
Лето
Жаркая погода усиливает потоотделение и повышает жирность кожи, поэтому простой и минималистичный уход становится особенно важным.
Используйте мягкие очищающие средства с эксфолиантами, например АНА или ВНА, а также увлажняющие средства с лёгкой гелевой или водной текстурой. Такой уход помогает предотвращать закупорку пор, что особенно важно для кожи, склонной к акне.
⸻
Оптимальный способ адаптировать уход за кожей — внимательно наблюдать за её состоянием в разные сезоны. Многие целевые средства, такие как сыворотки и ретинолы, безопасны для круглогодичного использования, поэтому чаще всего достаточно лишь поменять очищающее средство или увлажняющий крем, чтобы поддерживать защиту кожи от внешних факторов. Если вы не достигаете желаемого эффекта, стоит обратиться к дерматологу: специалист поможет убедиться, что ваш уход подобран правильно и приносит максимальную пользу.
Global Fashion предлагает разнообразие средств по уходу за лицом. Вы легко сможете выбрать продукты, которые подойдут именно вашей коже и помогут сохранить её здоровье в любое время года.
Global Fashion предлагает разнообразие средств по уходу за лицом. Вы легко сможете выбрать продукты, которые подойдут именно вашей коже и помогут сохранить её здоровье в любое время года.