Красивые и ухоженные ногти — это не только эстетика, но и показатель здоровья. И вовсе не обязательно посещать салон каждую неделю, чтобы поддерживать их в идеальном состоянии. Достаточно знать несколько базовых правил, которые помогут сохранить ногти крепкими, аккуратными и привлекательными. Делимся 6 простыми и эффективными правилами по уходу за ногтями в домашних условиях. 

Сухая кутикула — одна из главных причин появления заусенцев и ломкости ногтей. Чтобы избежать этих проблем, ежедневно используйте масло для кутикулы или натуральные масла, такие как миндальное, кокосовое или оливковое. Они прекрасно питают и смягчают кожу вокруг ногтей.

 
Не забывайте и про увлажнение рук — наносите крем после каждого мытья, особенно в холодное время года, когда кожа особенно уязвима.

Для дополнительного ухода можно приобрести более насыщенный, питательный крем и наносить его перед сном. Усилить эффект поможет использование хлопковых перчаток: наденьте их после нанесения крема, чтобы средство лучше впиталось и глубже увлажнило кожу.

2. Подпиливайте ногти правильно

У каждого человека есть своя комфортная длина ногтей, и важно понимать, когда ногти становятся слишком длинными. Чрезмерная длина может привести к их ломкости, расслоению и другим неприятным последствиям. Чтобы избежать этого, необходимо регулярно подстригать и подпиливать ногти.

Для стрижки используйте профессиональные ножницы или книпсер. А чтобы подпилить ногти, лучше всего выбирать стеклянную или мягкую абразивную пилку. Подпиливайте ногтевую пластину только в одном направлении — это поможет предотвратить её расслоение. Регулярная коррекция формы не только придаёт ногтям ухоженный вид, но и снижает риск повреждений.

Никогда не используйте металлические пилки — они могут повредить структуру ногтя и способствовать его ломкости.

3. Следите за красивым цветом ногтей

Красивый цвет ногтей — это не только про любимый оттенок лака, но прежде всего про здоровый и равномерный цвет самой ногтевой пластины. Если ногти выглядят тусклыми или приобрели желтоватый оттенок — особенно после маникюра без базы, когда пигмент лака впитался в пластину, — пора обратить внимание на уход. В домашних условиях вернуть ногтям свежесть и ухоженный вид помогут простые и доступные средства. Например, лимон — натуральный отбеливатель, который эффективно осветляет ногтевую пластину и придаёт ей здоровый блеск.

Протирайте ногти дольками лимона ежедневно в течение недели. Продлевать этот курс дольше 7 дней не рекомендуется — лимонный сок при длительном воздействии может пересушить ногтевую пластину и кожу вокруг нее. Вместо пользы такие процедуры рискуют навредить, поэтому важно соблюдать умеренность даже в домашнем уходе.

4. Делайте ванночки для ногтей

Рекомендуем регулярно делать ванночки для ногтей с оливковым маслом — это простой, но очень эффективный способ ухода. Подогрейте масло до комфортной температуры и опустите в него кончики пальцев на 15–20 минут. Чтобы масло не остывало, поставьте ёмкость в тёплую воду.

Такой домашний уход подойдёт всем, но особенно полезен он обладательницам тонких, ломких и ослабленных ногтей. Нежные масляные ванночки помогут укрепить ногтевую пластину, улучшить её структуру и придать ногтям ухоженный, здоровый вид.

Как бы вы ни ухаживали за руками, сколько бы ванночек для ногтей ни делали и какими бы дорогими кремами ни пользовались, всё это будет малоэффективно, если в организме нарушен внутренний баланс. Ведь здоровые и ухоженные ногти — это отражение состояния всего организма. Чтобы улучшить их состояние, важно заботиться о питании. Включите в рацион продукты, богатые белками, витаминами группы E и B, железом и цинком. Это яйца, орехи, рыба, цельнозерновые продукты и зелень. Если потребуется, подумайте о добавлении витаминных комплексов, специально разработанных для здоровья волос и ногтей. 

Моющие средства, горячая вода и бытовая химия могут негативно сказаться на состоянии ногтей и кожи рук. Всегда надевайте перчатки при уборке, мытье посуды и работе с агрессивными средствами. Это простое правило продлит стойкость маникюра и сохранит здоровье ногтей.

Читайте также: Как сделать педикюр в домашних условиях не хуже салонного: 5 лучших лайфхаков