Dacă ar fi să alegem între manichiură și pedichiură, am recunoaște fără ezitare că pedichiura merită o atenție deosebită. Totuși, în realitate, sesiunile de îngrijire a picioarelor sunt adesea primele care se amână sau chiar se uită, pierdute printre grijile zilnice și programul mereu aglomerat. Un ritm de viață alert, un buget limitat sau lipsa timpului liber pot transforma o simplă vizită la salon într-un adevărat lux — o dorință pe care o amânăm la nesfârșit. 

Vestea bună? Pedichiura este una dintre puținele ritualuri de înfrumusețare pe care le poți realiza cu ușurință acasă, fără efort și fără cheltuieli mari. Vrei să obții o pedichiură SPA care să rivalizeze cu cea de la salon? Urmează acești 14 pași simpli și bucură-te de picioare fine, catifelate și impecabil îngrijite — totul din confortul propriei case.

Înainte de a începe, pregătește-ți spațiul de lucru și toate accesoriile necesare — acest pas simplu va face procesul mai ușor și mai plăcut. Îți recomandăm să alegi o zonă liberă, confortabilă și bine luminată, cu o suprafață stabilă, unde să poți așeza piciorul fără griji. Nu este deloc plăcut să cauți instrumentele cu unghiile încă ude, așa că asigură-te din timp că ai totul pregătit și la îndemână.
Iată ce îți va fi de folos:

✓ Soluție pentru îndepărtarea lacului de unghii
✓ Discuri de bumbac
✓ Clește pentru unghii
✓ Pilă de unghii cu două fețe
✓ Buff
✓ Piatră ponce pentru călcâie
✓ Scrub
✓ Loțiune
✓ Băiță cu sare pentru picioare sau săpun lichid
✓ Băț de portocal sau pusher pentru cuticulă
✓ Ulei de cuticule
✓ Prosop
✓ Bază pentru unghii
✓ Lac de unghii
✓ Top coat 

Pedichiura ar trebui să fie personalizată în funcție de nevoile picioarelor. La fel cum avem grijă de ten, pielea tălpilor se transformă în timp: uneori are nevoie de hrănire și regenerare intensă, iar alteori — de energie și tonifiere suplimentară. Alegerea produselor și a instrumentelor potrivite — loțiuni, scruburi și alte tratamente — va asigura că picioarele rămân moi, sănătoase și îngrijite. 

Primul pas către o pedichiură impecabilă este îndepărtarea lacului vechi. În locul discurilor de bumbac obișnuite, care lasă scame, folosește șervețele perforate, special concepute pentru o curățare delicată. Pentru un tratament blând și sigur, optează pentru produse fără acetonă, parabeni sau ftalați — acestea protejează unghiile și pielea, mai ales dacă procedeul se repetă frecvent. 

Aplică produsul pe șervețel și presează ușor pe unghie timp de câteva secunde, apoi șterge cu mișcări line. Dacă rămân urme de lac, poți îndepărta delicat reziduurile cu suc de lămâie. Uneori poate fi nevoie să repeți procesul, însă această metodă rămâne una dintre cele mai eficiente și blânde pentru o pedichiură perfectă acasă. 

Apoi, răsfață-ți picioarele cu o baie relaxantă, folosind sare pentru pedichiură sau o soluție specială pentru înmuierea pielii — aceasta va înmuia pielea și va oferi o senzație plăcută de confort. După baie, aplică o mască și un scrub, apoi hidratează-ți pielea cu cremă sau ulei.

Dacă nu ai o cadă specială pentru picioare, poți încerca o alternativă simplă: adaugă puțină sare de baie obișnuită sau săpun lichid preferat în apă caldă. Lasă picioarele în apă timp de 10 minute, apoi usucă-le cu un prosop curat.

Odată ce tălpile devin moi, tratează cu grijă zonele cu piele aspră. Pentru aceasta, poți folosi un scrub delicat împreună cu o piatră ponce sau o pilă. Acordă o atenție specială pernuțelor tălpilor, părții inferioare și laterale a călcâielor, precum și zonei din jurul degetelor. Îndepărtează doar pielea aspră și bătături, fără a exceda, deoarece acestea au rol protector. 

Împingerea delicată a cuticulei, pilirea ușoară a plăcii unghiale și îndepărtarea porțiunilor libere sau aspre de piele pot fi realizate acasă. Totuși, tăierea cuticulei trebuie făcută întotdeauna de un profesionist licențiat, pentru a evita eventualele infecții sau leziuni.

Se recomandă ca îngrijirea să înceapă cu o baie pentru picioare, deoarece simpla apă nu este suficientă. O baie îmbogățită cu minerale curăță și revitalizează pielea, reduce inflamația și roșeața, stimulează circulația sanguină și ajută la eliminarea toxinelor de la suprafață.

După înmuierea cuticulei, poate fi aplicat un produs special pentru îndepărtarea acesteia. Acesta dizolvă delicat pielea uscată, oferind o îngrijire sigură, curată și cu efect profesional.

Sfat: În cazurile de unghii încarnate, este recomandat să consulți un specialist pentru tratament adecvat.

Cea mai importantă etapă a oricărei manichiuri sau pedichiuri este pregătirea corectă a unghiilor. Pentru tăierea unghiilor de la picioare, folosește unghiere de calitate, special create pentru pedichiură. Este recomandat să tai unghiile drept, lăsând un mic spațiu deasupra pielii, pentru a preveni încarnarea și a menține sănătatea unghiilor.

Pedichiura perfectă începe cu o bază impecabilă. Orice denivelare sau asperitate poate afecta finisajul final, însă un buffer de calitate te ajută să rezolvi această problemă rapid și eficient. Lustruiește ușor suprafața unghiei pentru a uniformiza neregularitățile și a-i conferi o textură fină — astfel, produsul va adera mai bine, iar rezultatul va fi impecabil.

Începe prin a netezi marginile neprelucrate ale unghiilor cu o pilă, mișcând într-o singură direcție, până când acestea devin drepte și capătă forma dorită. Este recomandată o pilă cu două fețe: partea fină, pentru netezirea atentă a marginii, și partea mai abrazivă, pentru scurtarea și modelarea unghiei.

La alegerea lungimii și formei unghiilor de la picioare, ține cont de stilul tău de viață. Dacă ești activă, cel mai bine este să optezi pentru unghii scurte și rotunde, deoarece unghiile lungi se pot lovi de încălțăminte, provocând vânătăi sau chiar desprinderea unghiei.

Unul dintre pașii opționali, dar deosebit de plăcuți ai unui pedichiuri spa acasă este aplicarea unui scrub delicat pentru tălpi, călcâie și partea inferioară a picioarelor. Acesta exfoliază blând pielea aspră, lăsând-o catifelată, netedă și îngrijită. Pentru această procedură poți folosi atât rețete homemade, cât și măști gata preparate, adaptate nevoilor tale. 

Finalizează îngrijirea picioarelor cu o cremă hidratantă de calitate superioară. Aplică produsul prin mișcări delicate de masaj, urcând de la vârful degetelor spre gambe. Această rutină nu doar că oferă o senzație plăcută, dar și hrănește și hidratează profund pielea după scrub și baie, lăsând picioarele catifelate și revigorate. 

Înainte de aplicarea lacului de unghii, asigură-te că placa unghiei este complet uscată. Aplică apoi cu atenție un strat subțire de bază, folosind mișcări precise: una pe centru și câte una pe fiecare parte a unghiei. Lasă baza să se usuce complet înainte de a aplica lacul, pentru un finisaj uniform și de durată. 

Pentru ca lacul să fie perfect pregătit de utilizare, roteste ușor flaconul în mâini, pentru a obține consistența ideală. Aplică lacul în straturi subțiri. Dacă mâinile tremură ușor, nu-ți face griji — este absolut normal. După aplicarea primului strat, așteaptă aproximativ 5 minute înainte de a continua cu următorul.

Pentru a intensifica culoarea și a prelungi rezistența manichiurii, aplică un strat de top coat. Îndepărtează cu atenție eventualele urme de ojă sau mici imperfecțiuni folosind un bețișor de bumbac umezit în soluție pentru îndepărtarea lacului de unghii. Lasă pedichiura să se usuce complet, apoi bucură-te de un rezultat impecabil și de durată. 

Îngrijirea corespunzătoare după procedură este esențială pentru ca pedichiura ta să rămână impecabilă cât mai mult timp. Pentru a prelungi rezistența ojei, recomandăm aplicarea zilnică a unui ulei pentru cuticule și reîmprospătarea top coat-ului la câteva zile. Astfel, vei preveni ciobirea ojei și vei menține luciul natural al unghiilor.

Te-ar putea interesa: 3 cele mai bune tratamente pentru tălpi și călcâie uscate – rezultate ca la salon acasă