Fisurile și uscăciunea pielii de pe mâini nu sunt doar supărătoare, ci și extrem de inconfortabile. Iar atunci când pielea începe să se descuameze puternic, aceasta poate semnala probleme mai profunde. Nu este vorba doar de lipsa de hidratare – de multe ori, descuamarea este rezultatul unor factori de mediu, al stilului de viață sau chiar al unor afecțiuni interne.

Vestea bună este că această problemă poate fi gestionată cu ușurință. În continuare, îți vom arăta care sunt principalele cauze ale descuamării pielii, ce obiceiuri simple te pot ajuta să o previi și ce pași esențiali trebuie să urmezi pentru a calma rapid simptomele neplăcute.

În cele mai multe cazuri, descuamarea pielii este cauzată de trei factori principali: deficitul de hidratare, excesul de umiditate sau existența unei afecțiuni dermatologice.

Uscăciunea

Atunci când bariera cutanată este afectată, pielea pierde rapid umiditatea, iar substanțele iritante pot pătrunde cu ușurință, provocând roșeață, iritații, fisuri și descuamare. Aerul rece și uscat diminuează, de asemenea, funcția de protecție a pielii, la fel ca spălarea excesivă a mâinilor. După perioada COVID, una dintre cele mai frecvente cauze ale descuamării pielii a devenit utilizarea frecventă a apei și a dezinfectanților. Ingredientele dure din produsele antibacteriene și îndepărtarea repetată a uleiurilor naturale pot duce la uscăciune și fisuri ale pielii. 

Excesul de umiditate

O cantitate prea mare de umiditate — mai exact, transpirația — poate provoca descuamarea pielii, în special a palmelor. Mâinile conțin un număr ridicat de glande sudoripare, motiv pentru care transpirația excesivă apare frecvent în această zonă și poate duce la macerație. Macerația reprezintă înmuierea și degradarea pielii în urma contactului prelungit cu umezeala, ceea ce poate cauza, în cele din urmă, descuamarea.

Există, de asemenea, o afecțiune cunoscută sub numele de dermatită keratolitică exfoliativă, în care palmele — și uneori tălpile — se descuamează în cercuri de piele subțire. Simptomele se pot agrava în contact cu săpunul, diverși iritanți sau transpirația excesivă, motiv pentru care manifestările acestei afecțiuni sunt adesea mai intense în timpul verii.

Eczema și psoriazisul pot determina, de asemenea, descuamarea pielii de pe mâini. Aceste afecțiuni inflamatorii se manifestă prin uscăciune, exfoliere și deteriorarea barierei protectoare a pielii. În plus, descuamarea poate fi cauzată și de infecții fungice. Deoarece folosim adesea mâinile la încălțarea pantofilor, există riscul transmiterii ciupercii de la picioare la mâini — fenomen cunoscut sub denumirea de „sindromul celor două picioare și o mâină”. 

Mâinile noastre sunt expuse constant factorilor externi, așa că este esențial să le protejăm de aerul rece, substanțele chimice agresive și alți factori iritanți. Poartă mănuși iarna și ori de câte ori faci curățenie sau speli vase, iar pentru spălarea mâinilor, alege săpunuri moi și hidratante.

Hidratarea regulată rămâne cea mai importantă rutină. Aplică cremă de mâini de mai multe ori pe zi, iar seara poartă mănuși din bumbac pentru ca ingredientele nutritive să fie absorbite mai eficient. Dimineața, vei descoperi mâini incredibil de moi și catifelate. Pentru cele mai bune rezultate, optează pentru o cremă cu ceramide, care întărește bariera naturală a pielii și menține sănătatea acesteia.

Din nou, accentul principal trebuie să fie pus pe hidratarea pielii. Dacă mâinile prezintă ușoară descuamare, se recomandă aplicarea, la câteva zile, a unui scrub delicat — chiar unul destinat feței — pentru a îndepărta eficient celulele moarte. Cremele care conțin uree sunt deosebit de utile, datorită proprietăților keratolitice, ajutând la înmuierea și netezirea pielii aspre.

Pe lângă rutina de îngrijire zilnică, este extrem de important să consulți un medic pentru a identifica cauza exactă a descuamării și pentru a stabili un tratament adecvat. Acest lucru este esențial mai ales în cazul afecțiunilor cutanate cronice, precum eczema sau psoriazisul, dar și în situațiile de transpirație excesivă a palmelor, care poate necesita tratamente speciale. În anumite cazuri, pentru hiperhidroză, injecțiile cu botox pot reprezenta o soluție eficientă.

Te-ar putea interesa: Cum să remediezi unghiile inegale: 6 metode care chiar funcționează