Ai grijă de ten, de corp, de păr… dar ce faci pentru unghii? Da, și ele au nevoie de hidratare! Dacă te preocupă rezistența ojei sau creșterea lentă a unghiilor, dar nu ai luat în calcul hidratarea lor, s-ar putea ca exact acest pas să lipsească pentru a obține unghile sănătoase și puternice la care visezi.

De ce devin unghiile uscate? Starea unghiilor este influențată atât de factori interni, cât și externi. Vârsta și sexul sunt printre cei mai importanți factori: colesterolul, principalul lipid al plăcii unghiale, ajută unghiile să rețină umezeala. Când nivelul său scade, unghiile devin mai uscate și fragile. Acest proces apare natural odată cu înaintarea în vârstă și este deosebit de vizibil la femei, motiv pentru care uscăciunea și fragilitatea unghiilor sunt mai frecvente după 50 de ani.

Factorii externi sunt la fel de importanți. Vremea rece și uscată, mai ales iarna, extrage umezeala din piele și unghii, făcându-le mai fragile și predispuse la rupere.

De ce e periculoasă uscăciunea unghiilor? Unghiile uscate nu sunt doar un inconvenient estetic. Oja aderă mai greu și se exfoliază rapid, iar unghiile devin vulnerabile la despărțirea stratului unghial, rupere sau crăpături la nivelul cuticulei. Acest lucru poate provoca inflamații și chiar infecții.

Vestea bună: hidratarea unghiilor poate fi restabilită, iar rezultatele se văd rapid! Secretul este o îngrijire corectă și constantă. Mai jos vei găsi șase sfaturi simple și eficiente pentru a reda sănătatea unghiilor și pentru a te bucura de o manichiură frumoasă și rezistentă.

Poate părea surprinzător, dar exfolierea unghiilor este cu adevărat esențială. Imaginează-ți celulele unghiei ca pe niște țigle de pe un acoperiș: fiind moarte, ele se pot desprinde sau ridica ușor în timp, la fel cum pielea se descuamează iarna. La fel cum îndepărtăm delicat celulele moarte ale pielii pentru ca produsele hidratante să pătrundă eficient, unghiile au nevoie, ocazional, de un mic „impuls” pentru a arăta sănătoase și îngrijite.

Acidul glicolic este extrem de eficient în acest proces. Studiile arată că exfolierea controlată a plăcii unghiale cu acid glicolic îmbunătățește vizibil aspectul unghiilor uscate și aspre. Acesta slăbește legăturile de keratină — principalul component structural al unghiilor — și acționează totodată ca umectant, ajutând la menținerea unui nivel optim de hidratare.

Pentru îngrijirea acasă, poți folosi produse care conțin acid glicolic sau uree, alternându-le în funcție de necesități. O exfoliere pe săptămână este suficientă — un mic ritual plăcut care susține frumusețea și sănătatea unghiilor.

După o procedură de exfoliere, hidratarea unghiilor devine esențială. Cel mai eficient este să folosești o cremă special destinată îngrijirii unghiilor. În lipsa acesteia, poți folosi și crema obișnuită de mâini, aplicând-o corect pentru rezultate optime. 

Un alt mod foarte eficient de a menține hidratarea unghiilor este utilizarea uleiurilor. Acestea pătrund în placa unghială chiar mai bine decât cremele și oferă beneficii suplimentare. În special, uleiurile de floarea-soarelui sau de nucă braziliană, bogate în fosfolipide, cresc flexibilitatea unghiilor și previn uscăciunea. 

Referitor la frecvența aplicării, regula este simplă: cu cât mai des, cu atât mai bine. Ideal este să aplici produsul după fiecare contact cu apa și înainte de culcare. Dacă ai posibilitatea, reaplică-l și mai des pentru a menține unghiile moi, sănătoase și rezistente. 

Indiferent dacă alegi o cremă sau un ulei, nu contează doar produsul, ci și modul în care îl aplici. Aplicarea simplă nu este suficientă — este important să masezi delicat unghiile și cuticulele. Această tehnică ajută la prevenirea fragilității și exfolierii unghiilor, în același timp stimulând circulația sanguină și susținând o creștere sănătoasă. Se recomandă ca masajul să dureze cel puțin un minut pentru efect optim. 

Trendul K-beauty nu se limitează doar la îngrijirea pielii și a părului: tehnica „slugging” poate fi aplicată și unghiilor pentru a le hidrata în profunzime și a le regenera. Metoda constă în aplicarea unui produs dens și occlusiv pe unghiile bine curățate și hidratate, ceea ce ajută la sigilarea umezelii și creșterea absorbției acesteia. După aplicarea cremei sau a uleiului, aplică un strat generos de unguent, precum Vaselină sau Aquaphor, pe fiecare unghie. Pentru efect maxim, poartă mănuși de bumbac și lasă produsul să acționeze peste noapte. 

Un fapt interesant: unghiile sunt de 1000 de ori mai permeabile la apă decât pielea. Astfel, chiar și contactul obișnuit cu apa — cum ar fi spălatul mâinilor sau al vaselor — le poate slăbi structura și reduce capacitatea de a reține umezeala. Pentru a le proteja, poartă mănuși la orice activitate care implică apă și aplică imediat după o cremă hidratantă. Aceste gesturi simple sunt extrem de eficiente în prevenirea uscării și fragilizării unghiilor. 

Deși principalele metode de îngrijire a unghiilor uscate pot fi aplicate cu succes acasă — și chiar se recomandă acest lucru — în cazul unor modificări bruște ale culorii, texturii sau formei unghiilor, este indicat să consulți un specialist. Dacă ai încercat toate metodele recomandate și nu ai obținut rezultate, este necesară asistența profesională, deoarece starea unghiilor poate indica un deficit de vitamine sau alte probleme de sănătate. Uscăciunea și fragilitatea bruscă a unghiilor pot fi asociate cu disfuncții ale tiroidei sau, în anumite cazuri, cu anemie, motiv pentru care este recomandat să consulți un dermatolog sau un medic de familie.

Te-ar putea interesa: 8 metode eficiente pentru a-ți întări și reda stralucirea unghiilor acasă